Если вы боитесь оставаться наедине с самим собой...

Как быть самим собой: Нет ничего простого, в том, чтобы быть самим собой, но сделать это надо обязательно, потому, что Нельзя найти свое счастье, пытаясь быть кем-то другим. Что вы пытаетесь скрыть? Найдите чего вы стыдитесь. Вы не можете быть самим собой, когда пытаетесь скрыть часть себя от чужих глаз. Четко определите, чего вы в ...

Как побороть страх и неуверенность в себе - практические советы

Именно поэтому проблема как побороть комплексы и неуверенность в себе остается всегда актуальной. Что такое неуверенность в себе? Прежде чем решать, как победить неуверенность в себе нужно понять, что это такое, определить истоки появления и яркие признаки. Под данным понятием понимается патологическая боязнь что-то сделать из-за сомнения в своих силах и возможностях, страх потерпеть фиаско. ...

Чувство страха. Встреча со страхом.

Кто-нибудь знает как бороться с чувством страха, адреналина Не могу испытывать это ощущение ,причем оно бывает даже беспричинным Мы все боимся только одного - неизвестности. У тебя сердцебиения и тебе страшно. Ответ будет скорее всего: Поэтому, чтобы перестать бояться, надо понимать, сможешь ли ты физически умереть от сердцебиений или нет? Ответов по всем симптомам на ...

Аэрофобия: избавляемся от страха летать на самолетах ✈️

Борьба с аэрофобией, возможности эффективного лечения и психотерапии. Интервью в программе"Утро с губернией" 6 : И, тем не менее, боязнью полетов в той или иной степени страдает четверть взрослых россиян. А это значит, что около ти миллионов человек либо буквально преодолевают себя, чтобы подняться на борт самолета и испытывают в полете серьезнейший психологический дискомфорт, ...

Социофобия: причины, симптомы, лечение

Панические атаки Социофобия — социальная фобия На сегодняшний день социофобия является весьма распространенным расстройством психики. Патология представляет собой иррациональный страх перед общественными действиями, вниманием большого количества людей, необходимостью оправдывать ожидание масс. Стоит заметить, что боязнь общества в той или иной степени свойственна практически всем людям, однако речь здесь не идет о наличии заболевания. Фобией считают ...

Программа с применением технологий куклотерапии"Мастерицы"

Психологические средства коррекции - это способы, действия, направленные на изменение и развитие личности; на преодоление или ослабление недостатков психического развития, нарушений той или иной психической функции; на определенные психологические структуры личности с целью обеспечения полноценного развития и функционирования данной личности. Обратимся к анализу основных методов, направленных на работу с детскими страхами. К наиболее часто встречающимся ...

«У вас есть молоко. Нужно только в это поверить»

Именно эту причину нередко озвучивают мамы, объясняя, почему они прекратили кормление грудью. Однако, по статистике практикующих консультантов по грудному вскармливанию, лишь у половины женщин, звонящих на горячую линию по ГВ с проблемой недостатка молока, действительно выявляется снижение лактации, требующее коррекции. У другой половины мам, переживающих из-за количества молока, никаких проблем с молоком на самом деле ...

Лечение тревожно-фобических расстройств

Ее специфика и содержание зависит от конкретных факторов: Столкновение с фобией чаще бывает неожиданным, что приводит к отсутствию сил и возможностей человека с ней адекватно бороться. В подобной ситуации весьма выручит предварительная психологическая работа со страхами, предполагающая: У взрослых Сознание взрослого человека формируется постепенно, но не всегда в позитивном и рациональном русле. Постоянно нервничаешь из-за ...

Как вылечить нервы - Природные средства для успокоения нервов

Ни один орган и ни одна клетка организма не могут работать, не получая импульсов от нервной системы. Стресс, перенапряжение, депрессия могут привести не только к отрицательным переживаниям, но и к сбоям во всех системах организма. Лечение нервной системы народными средствами Люди все чаще жалуются на расшатанные нервы, бессонницу, повышенную раздражительность, беспричинные и навязчивые страх, тревогу, ...

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно достижима! Узнай как это сделать, кликни здесь!